Para leer es conveniente apoyar los antebrazos cómodamente

Colocarse con el tronco estirado y la espalda apoyada en el respaldo de la silla. A una distancia alrededor de 30 cm. del libro o apuntes y si es posible que estén inclinados por un atril u otro objeto, esto hace que la vista y los ojos no se cansen tan pronto.

Esta es la postura corporal correcta para leer