Es necesario dormir bien
Contesta a estas preguntas
¿Cuántas horas duermes?
¿A qué hora te acuestas todos los días?
¿Te acuestas a hora fija o cada día a una hora?
Locución
Te voy a dar unos consejos para dormir mejor.
Es conveniente hacer algunos ejercicios de relajación antes de acostarse
Si te tomas un vaso de leche bien caliente antes de acostarse, dormirás mejor
Acuéstate y levántate a hora fija
Acuérdate de que es conveniente dormir ocho horas