Prepara tu cuerpo

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Sigue por este recorrido, casilla por casilla. Conocerás así lo más importante que debes saber para enfrentar el estudio de forma saludable

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Locución

Para estudiar y rendir en el estudio es necesario que tengas tu propio organismo en las mejores condiciones. Alimentarte con equilibrio, dormir bien y tener el cuerpo relajado son las principales condiciones para tener buena preparación para el estudio. Entra en el recorrido que te proponemos y así aprenderás mucho sobre tu propia salud y su necesidad para que rindas en el estudio. Pincha en cada una de las casillas de este juego.

Al pasar el cursor por cada viñeta del juego se va viendo información

Aquí va el resumen de los contenidos de cada viñeta del juego.

1. Alimentación. Para estudiar mejor debes alimentarte equilibradamente.

2. Dormir bien. La clave para rendir en el estudio es el descanso en el sueño.

3. Relajación. Aprender a relajarse te ayudará en tu vida y en tu trabajo.

4. Respiración. Tu salud y tu rendimiento dependen de una buena respiración

5. Salud familiar. Tu familia, en armonía, puede ayudarte mucho..